Eloge de la marche sans but selon Christophe André. Quatre minutes. Écoutez-les, surtout si, comme moi, vous donnez parfois un but à vos marches.
Marcher pour réfléchir, pour respirer, pour faire ses 15 000 pas, pour aller mieux, pour trouver une idée.
Ah oui. Et puis marcher pour rien.
Sortir sans savoir où l’on va. Tourner à gauche parce que… pourquoi pas. Regarder une lumière sur un mur, lever le nez, perdre un peu de temps. Ne rien résoudre, ne rien optimiser, ne rien rapporter.
Laisser les jambes faire leur travail et le monde faire le sien.
Marcher, "le chant du corps, le mouvement du monde" nous dit Christophe André.
Le lien du podcast ici
Bonne écoute !
Christine, 20.09.26